التهاب صفحه ی رشد
التهاب صفحه رشد چیست؟
دسترسی سریع به محتوا
بیماری ( Osgood-schlatter) چیست؟
بیماری سیور (sever disease) چیست؟
التهاب صفحه ی رشد (آپوفیزیت) بیماری در نوجوانان در سنین نزدیک به بلوغ ایجاد میشود و میتواند مناطقی را که بیشتر در نوجوانان دچار کششد و یا ضربات متعدد ناشی از فعالیت نوجوانان میباشد را درگیر کند.
اپوفیزیت در اثر التهاب ناشی از استفاده بیش از حد یا فشار بیش از حد در صفحه رشد ایجاد میشود. صفحه رشد که به عنوان یک Physis (قطعه ای از استخوان دراز که اصولا به رشد مربوط است) یا صفحه Epiphyseal نیز خوانده میشود، ناحیهای است که در انتهای استخوان کودکان و نوجوانان قرار دارد. این صفحه به منظور رشد و شکل دادن به استخوان در حال رشد، بافت جدیدی تولید میکند.
این بیماری طی دوران رشد در کودکان اتفاق میافتد که معمولاً در دختران از بین ۸ تا ۱۰ سال و در پسران ۱۰ و ۱۲ شروع میشود. این وضعیت اغلب در ابتدای فصل جدید ورزشی ویا در شروع تابستان با افزایش فعالیت کودکان بدلیل تعطیلی مدارس دیده میشود، زیرا کودکان در این مدت فشارهای اضافی را خود وارد میکنند.
التهاب صفحه ی رشد در هر نقطه از بدن را که درگیر کند اسم خاصی دارد:
اگر در پاشنه ی پا باشد بنام بیماری سیور خوانده میشود و اگر در زانو باشد بنام بیماری اسگود شلاتر خوانده میشود
بیماری اسگود شلاتر( Osgood-schlatter) چیست؟
بیماری اسگود شلاتر یک حالت موقت در ناحیه زانو که با ورم و احساس درد زانو مشخص میشود. در این بیماری دکمه استخوان تیبیا Tibial tuberosity (یک برآمدگی روی استخوان تیبیا درست در زیر کلاهک زانو) درگیر میشود.
درد مزمن در جلو و مرکز زانو در میان نوجوانانی که به ورزش علاقمند هستند، شایع است.
هنگامی که کودکان به سن ۱۵ سالگی رسیدند، بعید است که بیماری را تجربه کنند، به این دلیل که رشد استخوان معمولاً شکل کامل خود را به دست آورده است و صفحه رشد زانو دیگر در جای خود سخت شده است.
علایم بیماری اسگود شلاتر:
معمولا شاخص ترین علامت بیماری اسگود شلاتر، احساس درد به دنبال دویدن ، جهیدن و سایر فعالیت های ورزشی می باشد.
در اغلب موارد هر دو زانو دچار مشکل هستند هرچند علائم در یکی از زانوها شدیدتر است.
درد زانو و دردناک بودن توبرکل درشت نی در لمس
تورم در توبرکل استخوان درشت نی سفتی عضلات در جلو یا عقب زانو از علایم این بیماری می باشد.
درمان
اصول کلی:
جهت کاهش درد، گرم کردن محل درد با کمپرس گرم، بالشتکهای گرمکننده، لامپهای گرمایی، دیاترمی یا امواج ماوراء صوت کمککننده است.
درمان اولیه عبارتست از به کار بردن کیسه یخ برروی محل عارضه، داروهای ضد التهاب و مسکن (در صورت نیاز) و کاهش تحرک ورزشی.
گاهی ممکن است لازم باشد پای بسته به مدت 8-6 هفته بیحرکت گردد که این مورد بندرت نیاز می شود.
جراحی در صورت عدم موفقیت اقدامات حمایتی فوق به ندرت ممکن است لازم گردد.
حمایت روحی روانی از بیماران با اطمینان دادن در این مورد که بیماری با گذشت زمان برطرف میگردد مهم است.
بیماری سیور:
بیماری سیور درگیری صفحه ی رشد در ناحیه ی پاشنه پا است که در کودکانی که از نظر فیزیکی خیلی فعال هستند، رخ می دهد. بیماری سیور یک شکایت رایج است که باعث ایجاد دردهای موقتی می شود اما در دراز مدت هیچ آسیبی نمی رساند.
بیماری سیور پس از جیمز وارن سیور، پزشک آمریکایی که اولین بار در سال 1912 این بیماری را توصیف کرد نامگذاری شد.
بیماری سیور شایع ترین علت درد پاشنه پا در کودکان 5 تا 11 ساله است.
بیماری سیور در مرحله رشد کودکان اتفاق می افتد که معمولاً در دختران 8 تا 10 ساله و در پسران 10 و 12 ساله شروع می شود. این وضعیت اغلب در ابتدای فصل جدید ورزشی مشاهده می شود ، زیرا کودکان در این مدت فشارهای زیادی را به پاشنه های خود وارد می کنند.
هنگامی که کودکان به سن 15 سالگی رسیدند ، بعید است که بیماری سیور را تجربه کنند. دلیل این است که رشد استخوان معمولاً کامل است و صفحه رشد پاشنه هنوز سخت نشده است.
سایر علل مرتبط با بیماری سیور عبارتند از:
کفش نامناسب، فعالیت در سطوح سخت، کف پای صاف یا با قوس زیاد، کف پا ، جایی که پا هنگام راه رفتن به داخل می چرخد، داشتن پایی کوتاهتر از پای دیگر، اضافه وزن داشتن یا چاق بودن و بیش فعالی کودک.
ورزش هایی که کمک به کاهش درد در پاشنه کودکان میکند :
- ١)کشیدن عضلات ساق، پاشنه و همسترینگ به طور منظم
- ٢)انتخاب و انجام ورزشهای کم برخورد، مثل شنا یا دوچرخه سواری، حداقل هر چند دفعه یک بار.
- ٣)دویدن یا پرش روی سطوح مناسب، برای مثال علف یا پیستهای مناسب دو و میدانی در عوض آسفالت.
- ۴)حفظ وزن سالم و کاهش وزن اضافی در صورت لزوم.
- ۵)درمان عارضههایی که احتمال ابتلا به بیماری سیور را افزایش میدهد مانند پای پرانتزی، کف پای صاف، یا قوس زیاد کف پا.