خشکی مفصل چیست و بهترین روش های درمان خشکی مفصل

دلایل خشکی مفصل

چاقی

افرادی که دچار اضافه وزن هستند در واقع فشار بیشتری بر مفاصل مخصوصا مفاصل باسن و زانو وارد می کنند.
علاوه بر این، سلول های چربی منجر به آزادسازی پروتئین هایی می شوند که باعث ایجاد التهاب می شوند. هر دوی این عوامل با هم ممکن است منجر به آرتروز و درنهایت خشکی مفصل شوند. علاوه بر این، مطالعات نشان می دهد که اضافه وزن ممکن است باعث انواع مشکلات متابولیک در بدن شود، که ممکن است اثر منفی بر سلامت استخوان داشته باشد.

افزایش سن

با گذشت زمان، دامنه حرکت مفاصل به مرور زمان کم و کمتر خواهد شد در نتیجه انعطاف پذیری مفاصل کاهش می یابد و خشکی مفاصل در افراد مسن بیشتر خواهد شد.علاوه بر این، غضروف بالشتکی که از اتصال بین استخوان ها محافظت می کند نیز شروع به ساییدگی می کند. این شرایط منجر به التهاب و در نهایت آرتروز می شود.
مطالعات نشان می دهد زنان بالا ۵۰ سال سن بیشتر از مردان در معرض خشکی مفاصل هستند

آرتروز

آرتروز یکی از بیماری های شایع است که معمولاً در مفاصل انگشتان، لگن، زانو و گردن ایجاد می شود. در صورتی که برای درمان آرتروز به موقع اقدام نشود، تورم و درد بیشتر خواهد شد و گاها در حین حرکت صدای ترک خودن استخوانها به گوش می رسد. 
این بیماری بیش‌تر در افراد بالای ۶۵ سال ایجاد می‌گردد و طی آن، غضروف مفصلی نازک شده و ممکن است از بین برود. استئوآرتریت در هر مفصلی از بدن ممکن است ایجاد شود اما شانس ابتلای این مفاصل بیشتر است:

• زانو
• لگن
• انگشتان
• گردن
• کمر

در صورتی که استئوآرتریت پیشرفت کند، می‌تواند علائمی غیر از خشکی نیز برای فرد ایجاد کند. از جمله این علائم می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• درد
• تورم
• حرکت صدادار مفصل

. برای درمان آرتروز معمولاً از داروهای مختلف جهت تسکین درد و کاهش تورم استفاده می شود اما اگر بیماری پیشرفت زیادی کرده باشد، احتمالاً به جراحی نیاز خواهد بود

لوپوس

لوپوس همانند روماتوئید آرتریت یک بیماری خود ایمنی است که به بدن شما از جمله اندام ها و بافت ها حمل می کند و به آنها آسیب می رساند ، این بیماری در صورتی که مفاصل را درگیر کند باعث خشکی، درد و تورم می شود.
تشخیص لوپوس بسیار دشوار است چرا که علائم آن بسیار شبیه بیماری های دیگر است، تشخیص این بیماری چندین ماه طول می کشد .
لوپوس یک بیماری مزمن است. در صورتی که به این بیماری مبتلا شوید، علائم مربوط به آن را تا آخر عمر تجربه خواهید کرد. هیچ درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد و درمان‌های موجود با هدف کنترل بیماری و کاهش علائم آن انجام می‌گیرند.

بورسیت

بورس ها، کیسه های ریز پر از مایع هستند که از استخوان ها، رباط ها و ماهیچه های مفاصل شما محافظت می کنند و  باعث نرمی و راحتی حرکات استخوان‌ها، لیگامان‌ها و عضلات در ساختار مفصلی می‌گردند زمانی که این کیسه ها ملتهب می شوند دچار بورسیت می شوید. این وضعیت می تواند باعث سفتی و درد در مفصل آسیب دیده شود.

بورسیت می تواند هر مفصلی را درگیر کند، اما در مفاصل بزرگ مانند موارد زیر شایع است:

• آرنج
• شانه
• باسن

سایر سایت های رایج شامل موارد زیر است:

• زانو
• مچ پا
• انگشت شست پا

بورسیت اغلب موقتی است و نیاز به استراحت چند هفته دارد و. این ممکن است به این معنی باشد که باید فعالیت بدنی را کاهش دهید و مفصل را برای دوره‌هایی ثابت نگه دارید تا بورسا بهبود یابد و سفتی برطرف شود.

متخصص مراقبت های بهداشتی شما ممکن است از شما بخواهد که ورزش هایی را برای تسکین برخی از دردهای بورسیت انجام دهید.

NSAID های خوراکی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن یا NSAID های موضعی مانند دیکلوفناک نیز می توانند به کاهش درد و کاهش التهاب کمک کنند

نقرس

نقرس نیز نوعی آرتریت است که به طور ناگهانی و بیشتر در مردان بروز می کند. نقرس بیماری است که به سرعت ایجاد می شود. علائم گاهی یک شبه و اغلب در شست پا ظاهر می شوند. برخی از شایع ترین علائم این بیماری عبارتند از: درد شدید، حساسیت و خشکی شدید مفاصل و همچنین تورم و افزایش گرمای مفصل. نقرس می تواند در هر مفصلی در مدت زمان کوتاهی ایجاد و ناپدید شود. روش های درمانی این بیماری بر تسکین درد و کاهش سطح اسید اوریک خون تمرکز دارد.

تومورهای استخوانی

اگرچه این تومورهای استخوانی به ندرت باعث درد و سفتی مفاصل می شوند. اما هنوز این احتمال وجود دارد که خشکی مفصل نشانه بدخیمی باشد. افرادی که به سرطان‌های استخوانی مبتلا هستند دچار درد استخوانی و مفصلی، تورم یا حساسیت نسبت به محرک‌های معمولی می‌شوند .
البته، باید توجه داشته باشید که همه افراد مبتلا به سرطان استخوان لزوماً درد را تجربه نمی کنند، به همین دلیل است که بدخیمی پیشرفت کرده و با علائم بدتری کشف شود.