Table of Contents

ما هو كعب حفز?

شوكة الكعب مصطلح قديم ، وبالطبع خاطئ ، أصبح شائعا جدا بين بعض الأطباء والناس العاديين. في الواقع ، تم استخدام هذا المصطلح في الماضي في المرضى الذين يعانون من آلام الكعب ، حيث تم إجراء التصوير الشعاعي ، وشوهدت ولادة تحت الكعب ، والتي كان يعتقد أنها سبب ألم الكعب.

في حين أن هذه الولادة لا علاقة لها بألم المريض ، إلا أنها قد تكون موجودة في شخص لا يعاني حتى من ألم الكعب ، أو العكس في شخص يعاني من ألم الكعب ، فقد لا يتم رؤيتها . في الواقع ، هذا الملحق ، الذي يطلق عليه بالعامية “نتوء الكعب” ، هو الالتهاب حيث تلتصق طبقة من الأنسجة الرخوة بعظم الكعب. هذا الالتهاب يسبب الألم ويسبب المرضى لرؤية الطبيب. بسبب الطبيعة الالتهابية للمرض ، يكون الألم عادة أعلى في الصباح بعد الاستيقاظ ، وينخفض تدريجيا مع اقتراب الألم عند الظهر ويتم تنفيذ الأنشطة اليومية ، ويزداد الألم في نهاية الليل قبل النوم. يغطي هذا النسيج الرخو ، المسمى اللفافة ، جميع عضلات نعل القدم مثل الطبقة. وجود هذا الالتهاب هو أكثر شيوعا في الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن

خار پاشنه چیست؟

يحدث التهاب اللفافة في باطن القدمين أو أشواك الكعب بشكل مباشر بسبب ضغط عضلات الأربطة على المدى الطويل. سوف يتطور المرض ويصبح أكثر تواترا بمرور الوقت. يتطور بمرور الوقت ، ولن ترى طفرة في الكعب فجأة بعد التمرين.

من الممكن أنه في موقع الألم ، في التصوير الشعاعي ، يتم رؤية ملحق عظمي ، والذي لا علاقة له بين شدة الألم وحجم هذا الملحق ، وحتى إزالة هذا الملحق أو الجراحة قد لا تلعب دورا في علاج نتوءات الكعب.

يشمل علاج نتوءات الكعب العلاج الطبيعي والحقن الموضعية والمضادة للالتهابات ، والتي يمكن أن تكون الكورتيزون أو البلازما الغنية بالصفائح الدموية ، والتي تتطلب أحيانا حقن متعددة. فقدان الوزن هو أيضا فعالة جدا في علاج المرض.

نظرا لأن الاستجابة للجراحة على نتوء الكعب عادة ما تكون غير مناسبة ، وفقا للدكتور سيد سعيد ميجرزاده ، أخصائي تقويم العظام في مشهد ، فإن الحقن المتكرر والعلاج الطبيعي أفضل من العلاجات الأخرى.

سبب توتنهام كعب

تحدث نتوءات الكعب عندما تتشكل رواسب الكالسيوم على الجانب السفلي من عظم الكعب. تحدث هذه العملية بمرور الوقت لعدة أسباب ، ومن المرجح أن تكون ناجمة عن ضغط العضلات والأوتار ، وتمدد نعل القدم ، وفقدان غشاء عظم الكعب. الكعب أكثر شيوعا بين الرياضيين الذين يركضون طوال الوقت.

علت بوجود آمدن خار پاشنه

تشمل أسباب هذه الحالة ما يلي :

  • الجري والقفز المتكرر على الأسطح الصلبة
  • ارتداء أحذية غير قياسية لا تحتوي على قوس مناسب على الأرض والنعال والأحذية البالية
  • زيادة الوزن والسمنة
  • مرض السكري
  • منذ فترة طويلة
  • النشاط البدني المكثف لفترة طويلة
  • مع تقدمنا في العمر ، تقل مرونة لفافة الكعب وتصبح طبقة الدهون الواقية من الكعب أرق.

ما هي أعراض توتنهام كعب?

يصور أشخاص مختلفون ألم الكعب على أنه إبرة أو إبرة في أقدامهم. هذا الألم في بداية الصباح عندما يستيقظ المريض بسبب الطبيعة الالتهابية للمرض ، يكون الألم عادة أعلى في الصباح بعد الاستيقاظ ، وينخفض تدريجيا مع اقتراب الظهيرة ويتم تنفيذ النشاط اليومي ، ويزداد الألم في نهاية الليل قبل النوم. في بعض الحالات ، يختفي الألم تماما طوال اليوم. كلما اقتربنا من المساء والليل ، سيزداد الألم. يتجلى الألم أيضا بشكل مباشر بعد الجلوس لفترات طويلة.

تشخیص وجود خار پاشنه

تشخيص نتوءات الكعب

غالبا ما يكون وجود الالتواءات غير مؤلم ، ولكنه في بعض الحالات يسبب أيضا الألم وعدم الراحة. لا ترى هذه الحالة عادة بالعين المجردة. للحصول على تشخيص دقيق وصحيح للمرض ، من الضروري استشارة أخصائي وجراح العظام. يتم الكشف عن الكعب بشكل عام عن طريق التصوير بالأشعة السينية والتصوير.

قبل إجراء الاختبارات والتصوير ، سيقوم الطبيب بفحص القدم جسديا لمعرفة أي أعراض للاحمرار أو الالتهاب.

العلاج غير الجراحي لتوتنهام الكعب

العلاج الأساسي لالتهاب الكبد هو تغيير نمط الحياة والراحة. في بعض الحالات ، لا يشفي الكعب بالراحة. في الواقع ، عدة مرات بعد الراحة ، عندما تكون القدم على الأرض ، يزداد الألم ويبدأ في إطلاق النار. إذا استمر الألم لأكثر من شهر ، فمن الأفضل استشارة طبيب العظام.

يمكن أن يؤدي القيام ببعض ما يلي أيضا إلى تحسين الألم بشكل كبير ، بما في ذلك:
  1. القيام بتمارين شد الساق ، وخاصة الأوتار ولفافة القدم.
  2. ارتداء الأحذية القياسية أو الأحذية الخاصة
  3. أداء العلاج الطبيعي

يمكن أيضا تقليل آلام الكعب عن طريق بعض مسكنات الألم ، مثل الأسيتامينوفين. في بعض الحالات ، يتم إعطاء حقن المواد الطبية مثل الكورتيكوستيرويدات لتخفيف الالتهاب في المنطقة.

أسئلة وأجوبة حول كعب سبيرز

الكمادات الباردة وحزم الثلج مرة واحدة في اليوم وفي كل مرة لمدة 15 دقيقة كثيرا على الموقف يساعد على تقليل الألم من المرض ويسبب مؤقتا خدر في موقف الألم. سوف يقلل أيضا من التورم . في الحالات المزمنة من المرض والألم على المدى الطويل ، يعمل الضغط الدافئ بشكل أفضل ، ولكن في حالات ظهور الألم الجديد والألم الحاد ، يكون الضغط البارد أكثر فائدة ..

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 0 میانگین: 0]